Penyakit Asam urat merupakan penyakit
yang disebabkan oleh kelebihan zat purin dalam darah. Asam urat ini adalah sisa
metabolisme zat purin yang berasal dari zat makanan yang kita konsumsi. Penyakit
ini sejenis radang sendi dan salah satu dari dua ratus lebih bentuk
penyakit radang sendi yang berbeda-beda.
Pada umumnya gejala penyakit ini
adalah rasa nyeri di persendian. Bisa juga mengalami pembengkakan di sekitar
sendi kaki, atau tangan. Pria lebih beresiko terserang penyakit ini
dibandingkan dengan wanita. Selain jenis kelamin, usia dan gaya hidup juga
menjadi penyebab besar terhadap munculnya penyakit asam urat ini.
Saat ini, obat-obat kimia untuk
mengobati penyakit ini sangat mudah ditemukan di apotik bahkan bisa dijual
bebas. Akan tetapi sebagian orang lebih memilih pengobatan secara alami. Selain
aman dari efek samping juga kita dapat meminimalisir konsumsi dari bahan-bahan
kimia. Salah satunya air putih, mengkonsumsi air putih 8-10 gelas perhari juga
dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Berikut ini adalah beberapa resep
alami yang mampu untuk mengobati penyakit ini.
1. Herba
tempuyung, 15 – 60 g
Cuci bersih
herba tempuyung, rebus dengan tiga gelas air hingga tarsisa 1 gelas. Angkat,
dinginkan dan saring.
Minum
ramuan rebusan ini 2 kali sehari, masig-masing ½ gelas.
2. Akar
anting-anting kering, 2 bonggol
Cuci bersih
akar kemudian potong-potong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa
1 gelas. Saring dan dinginkan.
Minum
ramuan ini 2 kali sehari amsing-masing ½ gelas.
3. Herba
meniran 30-60 g
Cuci bersih
dan rebus dengan 3 gelas air bersih hingga bersisa 1 gelas. Saring dan
dinginkan. Minum ramuan ini sekaligus.
4. Daun dan
batang seledri 60-120 g
Cuci daun
dan batang seledri kemudian iris tipis-tipis. Rebus dengan 2 gelas air hingga
tersisa 1 gelas. Angkat, dinginkan dan saring. Minum ramuan ini sekaligus.
Catatan:
resep ini tidak boleh diminum oleh penderita gangguan ginjal.
5. Herba
suruhan segar 30 g.
cuci bersih
herba suruhan segar hingga bersih kemudian bilas dengan air masak. Tumbuk
hingga hancur dan peras airnya. Minum air perasan ini sekaligus.
6. Herba
sambiloto 10-20 g.
Giling
herba sambiloto kering hingga halus menjadi bubuk. Masukkan kedalam cangkir dan
seduh dengan air panas lalu tutup hingga dingin. Minum ramuan ini sekaligus.
Catatan.
Jangan berlebihan takaran karena bisa menyebabkan mual dan rasa tidak enaka dilambung.
7. Herba daun
sendok 10-15 g (kering) atau 15-30 g (segar). Rebus dengan 3 gelas air hingga
tersisa 1 gelas. Angkat, saring dan dinginkan. Minum ramuan ini 1 kali sehari
sebelum sarapan.
8. Akar alang-alang
50 g, herba daun sendok 20 g, herba kumis kucing 100 g. cuci bersih semua bahan
dan potong-potong seperlunya. Masukkan kedalam panci dan tambahkan 3 gelas air
bersih, rebus hingga tersisa 1 gelas. Saring dan dinginkan kemudian minum
ramuan ini pagi hari sebelum sarapan.
Catatan. Penderita
asam urat dan hipertensi cocok minum ramuan ini.
9. Buah pare
200 g. Cuci bersih dan iris tipis-tipis. Rebus dengan 3 gelas air hingga
tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring, minum ramuan ini 2 kali sehari
masing-masing ½ gelas.
10. Adas kering
3-9 g. rebus buah adas dengan 3 gelas air biarkan hingga tersisa 1 gelas. Dapat
juga menggiling buah adas samapi menjadi bubuk kemudian di seduh dengan air
mendidih. Minum ramuan ini 1-2 kali sehari.
Catatan. Ibu
hamil dilarang meminum ramuan ini.
11. Daun salam
segar 10-15 lembar. Cuci bersih daun salam kemudian rebus dengan 3 gelas air
dan biarkan hingga tersisa 1 gelas. Angkat, dinginkan dan saring. Minum ramuan
ini 2 kali sehari masing-masing ½ gelas.
12. Daun avokad
segar 7 lembar. Cuci bersih daun avokad ini dan rebus dengan 3 gelas air bersih
hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum ramuan ini 2 kali
sehari masing-masing ½ gelas.
loading...
0 Response to "12 Resep Ampuh Menurunkan Asam Urat"
Post a Comment